ענף הקטלבל – ספורט הצובר בשנים האחרונות תאוצה ופופולריות בכל רחבי תבל. ספורטאי המועדון הלודאי, בהדרכת אלופת העולם לשעבר נטלי מאייגר, זוכים לתמיכה מעיריית לוד ומאגף הספורט. המועדון המצליח נחשב לאחד המובילים בארץ ובעולם. ועכשיו הוא מצרף לשורותיו ספורטאים חדשים שמעוניינים להצטרף להצלחה ולשלב אורח חיים ספורטיבי עם הנאה וסיפוק
רוצים לחזור לכושר ולזכות בגוף חזק, גמיש ופונקציונלי? אם תשובתכם חיובית, נטלי מאייגר, מנהלת ומאמנת מועדון הקטלבל ספורט של לוד, קוראת לכם להצטרף לקהילת ספורטאי הקטלבל ספורט בלוד. המועדון שוכן בסמוך למתנ"ס דנוור, במרכז העיר.
מספרת לנו נטליה, מאמנת ומשתתפת פעילה שחזרה עם המועדון בשבוע שעבר מאליפות העולם שהתקיימה בהונגריה, עטורת פרסים ומדליות: "בניגוד לרוב תרגילי הרמת המשקולות המסורתיים, קטלבל ספורט מתמקד בסיבולת ולא במאמץ המרבי שלך. היבט הסיבולת מאלץ את המתחרים לפתח כוח מעולה, קרדיו וסיבולת מנטלית, כדי לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם ולחזק את הגוף".
אחד הקסמים הגדולים של הספורט שלנו, הוא השמירה על הרוח הקהילתית האדירה שקיימת סביבו. התמיכה מהספורטאים האחרים ומקהל האוהדים, היא חלק אינטגרלי מההווי של המועדון. כשיוצאים לתחרות, אנחנו תמיד נהנים להתעדכן עם חברים, וגם לפגוש אנשים חדשים. אנחנו תומכים ומעודדים זה את זה, בכל דרך אפשרית גם באמצעות המדיה החברתית. המשמעות של להיות ספורטאי במועדון שלנו, היא הצטרפות למשפחה אחת גדולה, מחבקת ואוהבת. אנחנו משפחת קטלבלס גדולה, וכולם תמימי דעים, כי זה דבר נהדר להיות חלק ממנה".
ממשיכה ומספרת נטליה: "תרגילי קטלבל פועלים על מספר שרירים בו זמנית וניתן לחזור עליהם ברציפות במשך מספר דקות או עם הפסקות קצרות. שילוב זה הופך את התרגיל לאירובי חלקי ודומה יותר לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, בניגוד להרמת משקולות מסורתית. האימון מתאים לאנשים בכל הגילאים ורמות הכושר. אין הרבה שיטות אימון היכולים להציע יתרונות רחבים כמו הקטלבלס. את השיעורים והאימונים אנחנו מנצלים לתרגילים המפתחים כוח ומהלכים בליסטיים שיכולים להביא לאפקט קרדיוסקולרי לשריפת שומן ולבניית סיבולת", מסכמת נטלי.
כאמור, באליפות העולם האחרונה, זכו ספורטאי המועדון במספר רב של מדליות ואף שברו שני שיאי עולם. אם אתם מעוניינים להצטרף להצלחה ולשלב הנאה עם ספורט מחזק, מגמיש ומעצים, אתם מוזמנים להתקשר לנטליה ולהצטרף למועדון. לא נדרש ניסיון קודם. טל': 052-433-7037
הצטרפו להצלחה: מועדון הקטלבל של לוד קולט ספורטאים חדשים!
◼️ לקבוצת החדשות בלוד לחצו כאן
